L'efficacite des techniques commandosToutes les techniques de self defense en un seul systeme : c'est la methode du Combat Russe enseignee par Vladimir Khoudenkikh, entraineur des Spetsnaz (Forces Speciales de l'armee russe). A l'avant-garde des disciplines majeures de combat et des arts martiaux, le maitre de l'Ecole de Perm (Russie) a fusionne les meilleures techniques commandos afin d'apprendre a reagir dans les conditions de l'affrontement reel. Dans le combat avec armes ou a mains nues, apprenez a devenir votre propre garde du corps grace a l'efficacite du combat russe.Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/self-defense/combat-russe-video-1861.htm